对练训练，相当于实战训练了。
以上训练结合起来，就能够练出拳势，固定身体姿势，保证身体在各种体位下随时能够打出攻击重拳重腿。
以上这些训练的内容，就是要把身体练成一个反应和感知灵敏、移动灵活、随时都能够发出巨大打击力量的攻击体。
这些散打的训练方法和理念，是万洋和张建在习练传统武术时根本就没有想到、练到过的。换句话说，他们俩在练传统武术时根本就没有接触到实战技击术的本质。
在接触到了实战后，他俩才发现传统武术套路中根本就没有一点与实战有关的技术，这就是他们会打一百套传统武术套路动作但依然不具备实战能力的原因。
但是他俩依然没有怀疑传统武术。传统武术起源于冷兵器时代的战场技击技术，历代王朝更迭，传统武术在其中功不可没，所以传统武术是不可能不能实战的。传承到现在的传统武术的套路动作，肯定不是传统武术的全部，或许，只是传统武术博大精深的系统中的一小部分，而真正的传统武术，他们俩可能根本就没有接触到。
他们俩虽然练着散打，但心中无时无刻不在挂念着传统武术。
在练了一年散打后，他们俩作为正式散打运动员上场实战了。此时，他们俩更加确信，现在流传的传统武术是被谬传了，他们俩要寻找出来真正的传统武术！
传统武术的套路动作，绝不是传统武术的全部，只是传统武术的一层外壳而已，其内部的博大精深还没有显露出来。
但可惜的是，现在的人们只会套路动作，并且在套路动作上大做文章，永远接触不到传统武术的实质。
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