因为楚寒知道，鸠摩智若是还留着武功，他还会继续走火入魔，倒不如将他的武功给废掉，一了百了。
吸光鸠摩智的功力之后，楚寒又将鸠摩智从井中带出，丢在井边才离开，也希望鸠摩智醒来之后可以大彻大悟，返回吐蕃埋头钻研佛经，做吐蕃的一代高僧。
......
回到客栈之后，楚寒先去木婉清的房间看了一下，见木婉清无碍，这才放下心来。
而后回到自己的房间后，开始修炼少林的镇派绝学易筋经，这易筋经乃是当年达摩祖师融合天竺古瑜伽术和中原武术所创，易筋经共十二势，其预备式为两~腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含匈，只腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
另外还有十二大势，分别为韦驮献杵势，横担降魔杵势，掌托天门势，摘星换斗势，倒拽九牛尾势，出爪亮翅势，九鬼拔马刀势，三盘落地势，青龙探爪势，卧虎扑食势，打躬势，掉尾势。
对于这本易筋经，楚寒可得出来，无论是武功高手还是平民百姓都可以学修炼，武林高手按照这十二大势运转内力，可以达到改变筋骨打通全身经络，而普通人修炼虽然没有内力辅助修炼，但却也可以达到超高的养生效果。
楚寒将整本的易筋经看完之后，便开始修炼，按照易筋经的功法要求，需要先修炼半年的内功，再开始练习易筋经的十二大势，不过楚寒的内力早已经炉火纯精，就不需要浪费那半年的时间了，直接开始修炼易筋经的十二大势。
但楚寒可不会急于求成，否则就会像鸠摩智那般的练功练的走火入魔。
......
三日之后，西夏公主招亲的日子到了，无论是其他国的皇亲国戚还是各路江湖豪杰全部聚集到西夏的皇宫之中，皇宫对外人来水可是禁地，所以为了防止混乱发生，西夏的皇族安排了上千的禁卫军保护皇城的安危，并让一品堂负责监视众多江湖豪杰的动向。
楚寒带着王语嫣等人也来到了皇宫之中，偌大的广场之上被设下了四个巨型的擂台，不用猜都知道，待会招亲的项目之中便是需要比试的。
啪啪！
这时，一个西夏的将领拍着手掌走了出来，笑眯眯的说道：“各位，我乃一品堂堂主努尔海，我们公主大人平日里喜爱练武，所以我们公主的招亲第一项考验，便是测试一下各位的武功如何，最后获胜的四人将继续接下去的比试。”
众人顿时一怔，这里想参加招亲的人至少有上千人，可最后却只有四个人能够进入下一轮，可想而知，这难度十分的大啊。
努尔海嘿嘿一笑，道：“公主招亲可是一件天大的喜事，所以希望诸位点到为止，不要滥杀无辜，若是谁敢挑衅我西夏的威严，一品堂的高手可不会轻易放过你们的。”
努尔海的话音刚落，四大恶人段延庆和岳老三走了出来。
这楚寒就看不懂了，随着李秋水的失踪，一品堂就已经解散了，可现在一品堂重建之后，段延庆居然不是堂主，而是叫努尔海的家伙。
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