心息相依，神定虚空。这次修炼很快就进入了状态，随着渐入佳境，把灵气吸入体内，功法所发生的变化，便让他心中了然，只有能修炼的人，才能真正理解口诀的意义。
将自己的心念和意识集中守住“身外虚空”之中－－鼻孔外方圆径寸之地。此处是修炼上乘功法的“玄关一窍”，又名“玄牝之门”。意内守“身外虚空”之虚境，目内照“身外虚空”中呼吸来往之气，耳内听“身外虚空”中呼吸之细声。意守、目照、耳听，三位一体，俱属于心；“身外虚空”中往来的呼吸，谓之息。
鼻孔外虚空径寸之地，不着色身，虚灵一窍，心念冥合于此处，是为“神定虚空”。心念与呼吸相依交抱，绵绵不绝，缠扭不断，故谓“心息相依”。睡功入门，可悠然入睡，由睡中有梦到睡中无梦，则是一个进阶，最后达到睡可入定，最后则是睡定无异，终到大定真空。
此修炼之道，以“神定虚空”为目的，“心息相依”为手段。神无影，气无形，故神不可见，寄之于心；气不可得，求之于息。
神气寄居于心息之内，心息是神气的寓所。从而形成下丹田为气海，上丹田为神魂。
心有多大，地就有多广，心有多高，天就有多高。心念所达，即是道。
夜寒脑海中似乎响起了糜糜之音。完全进入了忘我的状态中。
我惟致虚守静而已，息恋神而住，神依息而留。神息两平，若存若亡，不知神之为息，息之为神也，则达到心息相依。
让他意外的是，他好像第一次修习《睡丹功》一样，将功法从头到尾温习了一遍，却又感觉不一样。
渐渐的，他能感受到周身两三丈范围内的空气和事物的变化，仿佛听得见，看得着，然后如波浪般向远处荡开去，越来越远，十丈，百丈，两百丈，三百丈，五百丈，才停了下来，那是足足三里地啊。
其此时能够感受到，脑中气海，也被称为紫府之内，不知何时燃起一丝金色的火焰，如发丝一般，却明亮至极，欢快的跳动着。
夜寒一愣。识神之火，什么时候变了颜色了？
识神之火，他早就修出了神识，也有了神识之火，但并不是金色的。
识神之火，一般要到筑基修为才会产生。代表着神魂之力，修炼到一定程度，战斗中可使用以神魂攻击，伤人于无形。随着修为的提高，将成为元神，还可幻化出分身。
神魂之力强弱，是成为炼丹师和炼器师的先决条件。所以，夜寒的神识之力，从小就受到了爷爷的特殊培养。他原来的神识之火是黄色，属于普通的。正常等级颜色，由弱到强就是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。
金色，是识神之火的最高等级，就如最佳灵根一样。
以前，他没有过多的关注，如今看来，他的神识与修为同时提升了。这是夜寒没有想到的。
夜寒想起爷爷说过，《睡丹功》这功法可以神魂同修。没想到再修炼《锻神》，神魂之力竟然发生了质变。
夜寒兴奋了，神魂之力越强，他炼丹之路就越好走。
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